Супрун розповіла про корисні властивості сміху

фото: Clutch.ua

На Facebook-акаунті в.о. міністра охорони здоров’я України Уляни Супрун з’явилася інформація про те, як сміх впливає на здоров’я людини. Супрун зазначила, що сміх не тільки покращує емоційний стан людини, а й дозволяє боротися з низкою онкологічних та психічних захворювань.

За словами Супрун, чим більше негативних емоцій відчуває людина, тим більше гормонів стресу виробляється в її організмі. Як результат, слабшає імунна система. Для того, щоб уникнути стресу, необхідно більше сміятися.

Сміх дозволяє подолати почуття тривоги та стимулює вироблення нейромедіаторів, які відповідають за хороше самопочуття людини. Супрун додала, що сміх корисний для людей похилого віку, оскільки, таким чином, поліпшуються когнітивні функції.

Супрун зазначила, що головна перевага сміху – це здатність протистояти стресу. Це, у свою чергу, допомагає боротися із запальними процесами в організмі, а також покращує кровообіг.

Україна Реалії – найактуальніші новини України

Дякуємо за Ваш інтерес до «Україна Реалії»!

Наталя Козакова

Додатково

Ваш коментар буде першим

Залишити коментар

Ваш email не буде показано.


*