Украина готовится к зимнему времени

фото: Dniprograd.org

Последнее воскресенье октября предписывает украинцам переводить часы. В ночь на 28 октября, в четыре часа утра, население Украины должно перевести стрелки часы на один час назад, на 3:00.

Напоминаем, что ряд устройств, включая большинство персональных компьютеров, смартфонов и смарт-часов, автоматически переходят на зимнее время.

Аналогично переводят свои часы и такие страны, как США, Мексика, Исламская Республика Иран, Новая Зеландия — всего более сотни государств.

В 2011 году Украина попыталась отменить переход на зимнее время, но эту попытку признали неудачной, и наша страна продолжила переводить стрелки осенью и весной на час назад и час вперёд соответственно.

Как утверждают учёные, переход на зимнее время организмом воспринимается легче, чем на весеннее. Однако, невзирая на лишний один час сна, человеку требуется определённое время для привыкания к новому режиму. В среднем такая адаптация займёт одну неделю.

Эксперты советуют за неделю до перевода часов на зимнее время не переходить к более интенсивным спортивным тренировкам, внимательнее следить за своим рационом, исключая «тяжёлую» пищу и алкогольные напитки. Также рекомендуется употреблять больше травяного чая и воды.

Украина Реалии – актуальные новости Украины
Спасибо за Ваш интерес к «Украина Реалии»!
Николай Ткачук

Дополнительно

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*